ダイエット中なのにポテトチップスが食べたいとです。そんなことできるのか

みなさん、こ〜んに〜ちわ〜。
眠気と食欲が比例する、PQTomです。
いや〜眠すぎる。
本日はお引越し作業で、昨日の夜からぶっ通しで荷物整理をしておりました。
ギリギリになって眠気のピー ...
痩せるには脂質を気にすべきなのか。脂質の重要性

みなさん、こんにちは。脂質をとことん嫌っているPQTomです。
つい最近まで、ちょっと体を絞ってみようと思い、まず食事から気をつけようということでいろいろ調べていました。
その過程で僕の大好きなあるYoutuberが体 ...