筋トレダイエット, ポテチ, ポテトチップス, 減量, 筋トレ, 筋肉, 脂質

みなさん、こ〜んに〜ちわ〜。

眠気と食欲が比例する、PQTomです。

いや〜眠すぎる。

本日はお引越し作業で、昨日の夜からぶっ通しで荷物整理をしておりました。

ギリギリになって眠気のピー ...

筋トレダイエット, 減量, 筋トレ, 豚肉

みなさん、こんにちは。

思考が食べ物のことでいっぱい！止まりませ〜ん、PQTomです。

ご飯を食べたばかりで、全然お腹が空いていないはずなのにすごく何か食べたいっていう症状に悩まされています。

どん ...

筋トレ減量, 筋トレ

みなさん、こんにちは。

目標なければ作ればいい！PQTomです。

目標持っていますか？

金持ちになりたい？資格をとりたい？恋人が欲しい？

人それぞれの目標がきっとあると思います。 ...