筋トレ栄養, 糖質

みなさん、こんにちは。
頭がぼーっとして体がダルすぎる!!!これは糖質不足説あるぞって感じるPQTomです。
どーも頭がぼーとしてる気がするんですよね。。。つらい。
暑いですよね。日本。
梅雨もあけて夏 ...