筋トレジム, メリット, モチベーション, やる気, 筋トレ

みなさん、こんにちは。
ジムへ行くことに生きがいを感じつつあるPQTomです。
これまでずっと自重トレーニング最高っと行ってきた私ですが、
最近、ジムへ通うようになりました。
理由は
安いジムを ...

筋トレモチベーション, 筋トレ

みなさん、こんにちは。最近はほとんど外出ばかりで落ち着いてパソコンをいじる機会がなかったPQTomです。
みなさん本当に久しぶりですね笑
最近家にいる時間が7時間くらいであとは永遠と外を歩き回ってる生活になっています。 ...